Troyes | Naturopathie avec Charlène Dosnon

Coucou par ici ! Je reviens avec cet article sur la naturopathie avec Charlène Dosnon. Naturopathe et iridologue à Troyes, Charlène pratique également l’astrologie. Aujourd’hui on va parler de ce que j’ai testé à savoir le bilan de vitalité.

Troyes | La naturopathie par Charlène Dosnon

Charlène a suivi une formation de 3 ans en naturopathie. D’ailleurs avant toute chose, la naturopathie c’est quoi ? En fait, cela fait partie des médecines dites traditionnelles (comme la médecine chinoise ou ayurvédique). Sur une prise en compte globale de chaque individu, elle vise à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit, et à préserver la vitalité d’une personne au moyen de techniques naturelles, telles que l’alimentation, l’utilisation des plantes, des huiles essentielles etc.

Le bilan de vitalité dont j’ai pu bénéficier consiste à apprendre à se connaitre, discuter de l’hygiène de vie, des habitudes et ainsi voir ce qui pourrait avoir une conséquence sur d’éventuels maux. Ou en tout cas ce qui vous pousse à consulter une naturopathe. Habituellement les prestations de ce genre sont réalisés en une seule consultation d’1h30, mais Charlène propose de le faire en 3 rdv (45min – 45 min – 30 min). Ce format va favoriser le côté coaching et accompagnement, car la naturopathie est une approche qui vise le long terme.

L’avantage de Charlène au delà de sa gentillesse, et sa douceur, c’est qu’elle a différentes approches. En effet, au delà de la naturopathie elle est également iridologue et pratique l’astrologie. Je vais vous décrire rapidement le déroulement de ces 3 séances qui compose le bilan vitalité.

Naturopathie | Le bilan vitalité

• 1e séance

Charlène pose beaucoup de questions, pour comprendre notre cadre familial, s’il y a des antécédents médicaux familiaux et personnels, notre hygiène de vie, nos habitudes alimentaires, d’éventuels maux du quotidien, traitements, etc. Elle va donc lors de cette première consultation axer ses conseils et son expertise sur la partie alimentaire. Le rdv a duré une heure environ et je suis donc repartie avec des conseils sur l’hygiène alimentaire, et le sourire aux lèvres.

• 

• 

• 2e séance

Lors de ce deuxième rendez-vous, on va parler des choses un peu plus profondes : l’activité physique, la gestion de stress et des émotions, la relaxation, les loisirs et les croyances spirituelles ou religieuses. En effet, difficile de rentrer autant dans l’intimité à la première rencontre, d’où l’intérêt de le faire à ce moment là. Personnellement je n’ai pas vraiment de traumatismes où de gros troubles émotionnels mais le moindre détail a son importance. D’ailleurs Charlène assemble différentes fleurs de Bach (qui influent sur nos émotions) et crée un flacon personnalisé à l’aide de celles qu’elle possède. Il faut savoir qu’il en existe 38 et qu’elles les a toutes donc c’est parfait pour corréler au mieux avec vos émotions. Cette deuxième séance va permettre de percevoir des traits de votre personnalité qui tendent à être « améliorés » ou plutôt boostés, ou au contraire atténués.

• 

• 

• 

• 3e séance

Il s’agit plutôt d’une synthèse des deux séances précédentes du bilan vitalité, avec des préconisations de compléments par exemple, ou encore l’élaboration de votre mélange de fleurs de Bach.

Naturastrée par Charlène Dosnon

Lieu : Proche de Troyes à Saint Julien les Villas, Charlène peut également faire des consultations à distance. Vous pouvez prendre rdv par le biais de Doctolib.

Tarifs : Pour le bilan vitalité comme j’ai réalisé, il faut compter 90€. Pour les autres prestations vous trouverez tous les renseignements sur son site internet. Elle vous demande également lors de votre première séance quel budget vous êtes prêt à consacrer aux éventuels compléments. Enfin, pour le flacon personnalisé avec les différentes fleurs de Bach il faut compter 20€.

Actualités et ateliers : Charlène propose des ateliers avec différents professionnels du département, comme avec une sophrologue. N’hésitez pas à la suivre sur Facebook.

Voilà j’espère que cet article vous a plu et vous a donné envie d’en découvrir plus sur la naturopathie par Charlène Dosnon. Une personne que j’ai apprécié découvrir et une discipline que je ne connaissais pas. Vous avez déjà consulté une naturopathe vous ? Dites moi tout dans les commentaires 🙂